宝宝近视了？不全是手机平板惹的祸！

当我们的孩子呱呱坠地，别看他们都长着个大眼睛，其实刚开始他们的视力是很差的，随着月龄的增长，宝宝的视力才慢慢的从远视到正常。

宝宝的视力具体情况是这样的：

满月时：能感受到光的存在，能看到挥动的手。

4个月：爸妈都是黑白的。

5-6个月：身后的爸爸是模糊的。

7-8个月：已经能固视，能长时间看一个方向

1岁：这时候的宝宝视力才勉强算正常，可以识别眼耳鼻等器官

2-5岁：视力从0.4~0.8。

6岁：到孩子6岁的时候，视力才算是基本达到1.0的标准值了。

李彬豪才4个月多点，原来当我站在他妈后面的时候，他是看不清我的。以后我一定争取每次都站在他的面前！~

某天接侄女放学，发现小学生当中带眼镜的已经不算少数了，如何预防儿童近视很重要。但是首先我们得了解近视的元凶到底是谁？

一、遗传。有调查显示，大约65%的近视的是由遗传决定！当爸妈一方有高度近视的时候，那宝宝的近视概率就会相对较高。

二、没节制，长时间用眼。不管是看书，还是玩电子设备，长时间高度用眼，都会因得不到休息而引起眼部疲劳，进而近视。

三、吃糖过多。小孩子都爱吃糖，但是糖吃太多会消耗大量的维生素B1，而体内B1含量过少，会影响视神经的发育。

知道近视的原因了，那么要如何预防呢？

一、姿势要对。无论平常在干什么，看书还是玩手机，姿势一定要对。不平卧、不趴着、不歪头、不斜眼、不在晃动的地方看书等。

二、亮度要准。要营造一个光线柔和的环境，选择“双重照明”（天花板灯+台灯）。护眼灯排行榜：白炽灯/卤素灯＞荧光灯＞LED灯。

三、时长要短。18个月以下的宝宝，尽量不看电子屏幕！2-5岁的宝宝可适当放宽，但是每天也要控制在1小时内，遵循20-20-20护眼法则。即每用眼20分钟休息20秒以上，向20英尺（约6米）以外的绿色或者物品眺望，不眯眼不眨眼。

四、户外活动要多参与。保护视力，人造光肯定不如自然光，因此多带宝宝出去走走，亲近大自然，宝宝才能更好的成长。

五、以身作则。爸妈要以身作则，尽量减少在宝宝面前把玩电子设备，父母永远是孩子的老师。