李彬豪最近老喜欢W坐 这种坐姿有负面影响

每天的生活都是两点一线，毫无波澜。为何风里雨里坚持上下班？是为了给家人更好的生活条件，给李彬豪更好的未来。

我深知孩子的童年只有一次，因此尽量把下班后的空闲时间都贡献给李彬豪。要么带他去家边上的银泰遛弯，要么小区里逛逛，到八点左右就上楼陪他玩积木等等。

不过最近在陪他玩积木的时候发现，他一坐下去就变成了W坐。我觉得这个坐姿不太正常，就到网上搜罗相关知识，发现真的如我所想，这个坐姿对孩子的生长发育有负面影响。

百度百科对于W坐的解释：
W坐（W-sitting），一种坐姿，指的是小孩子们坐在地上，把两腿放在身体两侧呈W状的样子。

我自己尝试了下W坐，别说W了，我连H坐都是问题。但为啥李彬豪就喜欢W坐呢？小孩子为啥会采取W坐？网上的原因有很多，我找了几种分享下。

一、股骨前倾增大

据说这是小孩子采取W坐的最常见原因。股骨前倾增大会导致股骨内旋，孩子W坐的时候会觉得舒服，同时一般还会有内八的表现。

对于这种原因的W坐，好像不用太担心。因为随着小孩子的长大，股骨前倾的情况会逐渐缩小，到了11岁左右，相关的症状都会消失。期间只要小孩子没有说膝盖疼之类的问题就行。

二、核心肌肉力量太差

身体哪些地方的肌肉是核心肌肉呢？躯干和腹肌的力量，这部分的肌肉维持小孩子整个身体的稳定性，也是日后运动能力的基础。

当小孩子核心力量较弱时，为了保持身体的稳定，孩子会不由自主的采取W坐，用以更好的支撑身体。

可能是遗传有关，李彬豪的运动天赋很差，走路都很晚。他的W坐会不会是这个原因呢？

三、省事便捷

为了更加方便的玩玩具，W坐姿是最适合偷懒的姿态。这种坐姿可以顺势坐下，起身也较为容易，比起盘腿坐少了一个步骤。

那么W坐有没有危害呢？其实咱并没有找到相关正规的科学学术报告依据。下面分享一些主流理论的W坐危害。

一、影响骨盆的发育

刚出生的宝宝实际上是没有骨盆的，在0-12岁之间慢慢发育成型。持续的W坐位影响骨盆的发育，导致不同程度的外扩，这会让孩子日后在移动过程中产生疼痛。

二、影响走路姿势

如果宝宝在学会走路之后，仍然经常W坐，会导致大腿骨和膝关节内转，从而出现走路“内八字”和足弓反转的现象。

三、影响肌肉的发育

长期W坐姿会导致肌肉收紧，肌肉张力低，甚至会影响脊柱的核心肌肉群。W坐的时候身体上身很难转动，身体协调性也会降低。

那么W坐需不需要矫正呢？只要孩子不是频繁或者长时间的W坐是没啥问题的，适当引导下就好。

其实陪孩子的玩的时候让他们盘坐、侧坐、V坐都可以。家长还可以从背后抱着宝宝坐，让他们的头部和背部靠在胸口上，一起读绘本、一起玩游戏，不仅矫正了孩子的坐姿，还进行了亲子交流，是很不错的选择。