夏天到了，宝宝的衣服应该怎么穿？能不能开空调？

我相信很多宝妈都听过这个词：春捂秋冻，指的是换季的时候不要突然增减衣服。这词有一定道理，但也容易被误解。

要知道宝宝的体温中枢神经系统还没发育完全，自我调节能力相对较差，御寒差也更怕热。这不，最近温度蹭蹭的往上飙，李彬豪每天满头大汗。作为负责的奶爸，我搜寻了下相关信息：夏天到了，宝宝的衣服应该怎么穿？能不能吹风扇开空调？

一、怎么判断孩子冷热？

现在这时节属于晚春初夏，早晚温差大，室内室外的温差也大，如何正确的判断孩子冷人很重要。

1、观察孩子的表现

看出汗。这是最直接的表现了，如果孩子的脑袋上都冒出汗，手臂大腿上都是黏糊糊的，那肯定是穿多了。

当宝宝睡着后，他的脑袋在冒汗，身上摸起来却是凉凉的，这又算是啥呢？其实是因为宝宝出汗后水分蒸发，皮肤表面会冷一些，这是正常现象，并不代表宝宝凉哦。

看脸色。宝宝的调节出汗能力比较弱，有时候不像大人那么容易出汗。通过观察宝宝的脸色也可以知道他是冷还是热。

摸手脚。宝宝的心脏泵血能力比大人的弱，所以手心脚心的温度一般会低一些，如果手心脚心都是烫烫的，那就是穿多了。

2、看大人衣服

宝宝的衣服可以和大人接近。不过要和爸爸穿的差不多，宝宝的新陈代谢旺盛，比大人更怕热。如果爸爸穿短袖了，那宝宝也能穿短袖了。

结合以上信息，我判断李彬豪刚入夏的时候穿的有点多，经常脑袋全是汗。不过好在后来我们也发现这点了，最近都是无袖上衣+防蚊裤穿着睡觉的，基本不盖被子（其实也盖不住。）

二、风扇、空调能开吗？

这个问题很严峻，因为老一辈的一般不同意用那些降温设备。其实宝宝是可以吹空调和风扇的。

老一辈不同意用降温设备无非是担心宝宝生病，但注意使用方式的话，可以让宝宝觉得舒服呢。

1、使用前清洁，使用后通风。

空调很久没开了，或者有一段时间没清理了，滤网里面会有大量积灰。如果不清理直接使用的话，会导致房间内空气质量下降。所以夏天开空调前记得一定要先清理下哦。

即便清理过空调，当长时间使用空调之后，房间内空气的质量还是会下降的，所以在适当的时候开窗通风也很有必要哦。

2、注意风扇和空调的风向

无论是风扇还是空调，使用的时候千万记得不要直吹宝宝。特别是空调的出风口，一定要记得调整好哦。

当然了，使用了空调或者风扇的时候，也需要时刻观察宝宝的表现。给宝宝添加适当的衣服或者空调被之类的。

好了，今天就分享到这里吧。

作为李彬豪的奶爸，为了带给他更好的房间环境，咱明天清理下房间的空调滤网了！